夏天学车,你真的准备好了吗?

  2015-09-07 09:49:26 用品   489

    夏季学车应该要注意些什么呢?相信大家或多或少都知道些,那就是防晒、防被坑、防揩油,可是具体有哪些你真的清楚吗?让小编一一为你列举吧!

  夏季学车,因为高温酷暑,阳光高照,相比其他季节,应该更受学员关注,因为你要防晒还要注意防中暑,还要考虑怎么穿着得体舒适。小编整理了一些注意事项,希望给大家提供参考哦!

夏天学车,你真的准备好了吗?

  夏季学车必备品

  1、水。夏天学车出汗多,如果不及时补充水分的话,身体易缺水,容易中暑!

  2、防暑药品。例如人丹、风油精,不但能防暑,而且在炎热昏沉的午后也能帮助提神醒脑!

  3、伞。很多驾校学员等待练车的地方比较简陋,带一把伞可以遮阳,而且夏季天气多变,带上伞,突降大雨你也不害怕了!

  防晒用品必不可少

  夏季学车最难熬的就是中午至午后的这段时间。由于紫外线过于强烈,长时间暴晒容易致使肤色变黑,严重的还可能造成晒伤。因此无论是爱美的女生,还是粗犷的爷们都应该备好夏季的防晒用品,例如遮阳帽、防晒霜,防晒衣等。

  每隔30分钟要休息一次

  夏天防暑最重要的还是要注意降温,才能保证自己在学车时是一个注意力集中的状态!因此,每练习30分钟就应该到阴凉处休息一会。练车过程中如果感到身体不适,要及时和教练说,不要硬撑。

  白开水比饮料更解暑

  学车时最好多喝白开水,少喝咖啡、可乐、果汁、纯净水、矿物质水。人体感觉疲劳是因为体内酸性物质增加所致,而矿物质水和纯净水等人工水是酸性的,疲劳的人喝了这些水起不到解乏的效果。另外,饮食也要以清淡为主,多吃水果、蔬菜,补充人体所需的维生素。

  着装应尽量宽松

  夏季着装,衣服要以单薄、宽松、吸汗为宜,太紧的衣服不利于身体汗液的挥发。

  温馨提示:

  1、能不呆在车里的时候就别在车里呆着(比如教练让大家休息的时候),教练车虽然有空调,但里面空气流通少,会给人很闷的感觉,还不如下车在树荫底下站站,吹吹风。

  2.夏天天气炎热,人也容易上火,心浮气躁,但各位学员千万不要因为天气的炎热而影响你的心情,要学会调整心态,被教练说几句就几句,别凭着自己年轻气盛就顶撞教练。

  3.女孩子不要穿吊带衫、超短裙、高跟鞋上车,不要以为没男生什么事,男生千万不能因为天气炎热而赤膊上车。

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